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“呃！啊——哦！哦哦！哦哦哦！啊……”
夜深人静的时候，突然从王道一的书房中传出了奇怪的声音♂。[ads:本站换新网址啦，速记方法：，..com]这声音时高时低，但是一直没有停止，就这样长久的回荡在这个原本静谧的别墅中。
没过多久，又有一个女高音突然爆发出来：“王道一！大晚上的你折腾什么呢，还让不让人睡觉了！给老娘安静点！！！！”
发话的这位，正是王道一的正房夫人云紫茵。但奇怪的是，一般情况下有点怕老婆，在家里比较听她的话的王道一这一次居然一反常态。他不仅没有停下，反而叫得分贝更高了。
从小就是女汉子的云紫茵忍不住从床上爬起来，怒气冲冲的直奔王道一所在的书房而去。
待在书房的王道一却是有苦说不出——他的嘴都被用来发出奇怪的声音了。由于他不知死活的开启了系统的每日炼体功能，在完成了系统的要求以后，他就开始了痛苦万分的炼体过程。
说得再准确一点，是被炼体的过程：在炼体开始以后，王道一就失去了一部分的身体控制权，由系统接管。在这个过程中，他不需要做什么剧烈运动，在大部分时间里，他甚至都不需要做运动——王道一所做的最多的事情，就是不断补充牛奶和葡萄糖。
而真正的炼体过程，则由齐念的魂种按照预先准备好的流程完成。在植入王道一体内的符箓作用下，他全身肌肉的开始蠕动。赤身果体的王道一，就如同一个大号振动棒一般，从脚趾到胸膛背部大筋，上下起伏不定，不断震动起来。
事实上，齐念在让王道一使用何种方式炼体的时候还是颇为纠结的。这符箓不仅复杂，而且在灵气消耗上相对来说比较大，但是放任王道一慢慢练也不好。他毕竟只是一个毫无基础的普通人，总不能给他一套体术让他慢慢练吧。何况齐念本人也对于体术这种修炼方式没有太多的涉猎——他一向不太看得起这种做几个简单或者复杂的动作来慢慢锻炼身体的方式。
首先，那玩意在没有世界规则加持的情况下，效率实在是太感人。这里毕竟不是那种单靠体术就能锻炼到空手拆机甲的世界，齐念所知道的体术，如果不配合其他的手段，在修炼的效果上未必能碾压第八套广播体操。
其次，人类毕竟只是人类，不是那种可以操控全身细胞的生物或者干脆就是史莱姆。人类再怎么锻炼，也只能针对一个部分进行。没有其他手段帮助的话，甚至有很多地方锻炼不到。
那么不管是借助内力、真气、灵气、法力、气血、精神力、神念等等能量，还是干脆就使用植入体内的高科技辅助生物装置，毫无基础的王道一都得从头开始。虽然从长期来看，王道一的修炼肯定是一个滚雪球的过程——炼体，获得更多的可以操控的能量，这些能量在反过去增加炼体的速度，体质增长以后又可以提炼更多的能量……这个过程反过来也是一样，在科技不达标，本体又毫无基础的初始阶段，修炼速度自然可想而知。
先用体术强化身体，达标以后在慢慢练出内气，内气再通过体术促进炼体，体质提高又能够修炼出更多的内气……对不起，耐心并不属于齐念所具有的优秀品质中的一环。在两边时间流速相同的情况下，等上十几年再收获这种事情，齐某人一向是敬谢不敏的。
基于这种考虑，他最终使用了自己法宝里剩的不多的珍贵材料制作了那张淬体符，又通过齐念和王道一两个人吃掉大量食物转化的灵气把它激活。
然后，这种唯物主义修真科技的杰作就开始了运转。
人的身体素质提高，来源于锻炼的时候，身上的肌纤维会在那个过程中断裂，断裂后经过修养恢复，就会在原有的基础上更加坚韧，更加巨大，这就是锻炼会增加肌肉和提高身体素质的原因。
在正常的情况下，休养恢复需要时间，人体的锻炼也有极限，同时还有大量的位置锻炼不到。这也是为什么要修炼各种能量的原因，可以用意念操控的能量在这方面的作用实在是太大了——各类能量锻体法可以通过各种手段强行恢复，无视极限，无视位置，碾压体术的修炼效果不要太容易。甚至在那些唯心主义的位面里，练骨练肉练皮膜，只要认知正确，一个念头就可以开始修炼，身体自然而然的就能锻炼到想要的部位。
齐念的手段自然没有这么神奇，这种唯物主义符箓的作用仅仅是是控制王道一整个身体，全面强化各个部位，在这种情况下，糖的无氧分解不在代谢出乳酸，转为超高速分解合成三磷酸腺苷，全力供应人体所需的能量。在肌纤维断裂后，更是可以第一时间获得能量以自我修复。这样一来，王道一震动一小时，就能顶的上别人数年的苦功，甚至他们的锻炼不到的地方他也可以锻炼到。
当然，这种每一块肌肉都能锻炼到的效果仍旧比不上那些说练啥就练啥的唯心世界有效率。不过两种世界差距有点大，没什么可比性。虽说两边的修仙都是讲究积攒各种能量——无论是唯物世界里的吸收天地元气，转化真气；还是唯心世界里认知世界然后观想，强化神念。说到底都是要拼能量——但是唯物世界的超脱之路是以精神之间干涉物质，唯心世界的超脱则是用物质彻底影响精神。两边最终的状态，虽然都是达到物质与精神平衡的仙人境界，不过路子的侧重点截然不同，可比性较低。
总而言之，齐念对于系统的炼体效果表示满意。至于痛苦不堪，哀嚎不止的王道一，以及在这一过程中被消耗掉的大量牛奶、葡萄糖，以及某人的细胞分裂次数，齐念浑不在意。xh118