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，你就坐下来与我一起吃就是。”宁夏尔说着拉紫鸳坐下。
肖遥的大桌子，一群小孩子坐下绰绰有余。
宁夏尔吃完，肖遥给她盛了碗鸡汤，“夏尔，尝尝鸡汤，看味道怎么样？”
宁夏尔本来肚子吃的好饱，肖遥想让她尝尝味道，接过来喝。
紫鸳以为宁夏尔不会喝，没想到接过来喝了。
“味道好极了！”宁夏尔先小小尝了一口，没有想到很鲜美！一下喝光了！
摸着鼓起来的小肚子，打着嗝，“隔～不行了，我撑死了。”
“先喝了这杯水，你就不打嗝了。你且出去走走，消化些后你再回来休息。”
紫鸳跟着夏尔出去了。
其实那杯水肖遥加了池水，利于她消化和调养。
吃完午饭，大家去休息了。
熠儿黛儿宝儿则在练功。
肖遥觉得，这三个小家伙会不会太刻苦了？吃完饭就练功。
宁夏尔溜达了一圈就回来了，消化的很快，撑涨感很快就消失了，又觉得困，紫鸳就带她回来了。
紫鸳能明显感觉到，宁夏尔的变化。短短的一天，小姐的脸色开始变得红润了，而且吃的还多！不仅比以前爱说话了，而且脸上的笑容也多了！
对肖遥的感激又深了不少。
宁夏尔下午在睡觉。
下午又去浇了水，提前回来去摘西红柿。因为晚上白云酒楼的小二哥会过来拿货。
正好肖遥回来的时候，宁夏尔正好醒了，正要出门去找肖遥，所以又跟着肖遥去摘西红柿。
每个人手上都拿着一个大大小小的篮子。西红柿面积不小。
宁夏尔跟在肖遥后面，肖遥教她怎么摘，怎么看。
她摘的可欢喜了，看着篮子里的西红柿，她心里的空落落的又被填满了一些。
等摘完回来，天色暗了下来。
吃完晚饭，肖遥让他们在房间里训练。
宁夏尔和紫鸳在旁边好奇看着他们。
肖遥让他们做的是仰卧起坐，俯卧撑和深蹲。
“肖遥，他们在做什么？”宁夏尔忍不住好奇的问。
“他们在锻炼身体。”肖遥回道。
“为什么锻炼身体？”
“因为他们身体太差了。没有达到我的标准。”
宁夏尔一下焉了，没了精神，因为听到身体差。
紫鸳在旁边担忧的看着肖遥，怕宁夏尔又回到开始的样子。
“你能和他们一样坚持下去，你的身体也会变好。”肖遥又补充道。肖遥她也有信心能把她身体调养好。
宁夏尔猛的抬头，眼睛睁的大大的看着肖遥，“肖遥，是真的吗？”因为她真的不想再跟以前一样，总是躺在床上！
肖遥看着她，认真的说道，“我说的当然是真的。唯一的条件就是，你能坚持下去！”
宁夏尔愣住，肖遥继续看着她说道，“没有人可以不付出努力，就能得到想要的回报。只有想想是不可能的！你不仅要想，也要能坚持！你才能做到。你明白吗夏尔？”
宁夏尔愣住，“你看，他们都在坚持着，因为他们想要做到我给他们的目标，他们想要变强！”(未完待续)