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九八文学 www.98wx.cc,最快更新缘来情深:奈何缘浅最新章节!

都是关于不吃盐的问题。

    出去以后,上官初月搜索了一下关于多吃盐的东西。发现那个样子也不好。——

    多吃盐也对人体有害无益。

    科学家们研究的结果表明:盐能使人体“水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压。

    有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只5~15克,患高血压的只有8~10%;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的。

    因此,专家们建议,成年人每天的吃盐量,最好不要超过12克。

    上官初月一百度出这个,非常开心的拿着进去给楚惜玉和迟瑾宸看。

    “你们知道了吗?”上官初月像是一个普及知识的老师,对着楚惜玉和迟瑾宸循循善诱。

    “知道了,我的初月宝宝,不要为一个盐的问题这么纠结好不好。”楚惜玉看着上官初月这么贴心的样子,开怀的笑了,笑的还有些无奈。上官初月还真像是一个较真的孩子。

    “初月还真是懂事。”得到了楚惜玉和迟瑾宸的肯定以后,上官初月欢天喜地离开厨房。“像个小孩子一样。”

    “初月本来就像是一个孩子。”楚惜玉笑着。楚惜玉对于上官初月的了解,觉得她真的就像是一个小孩子,单纯天真。

    真的像是个活泼的小孩子。

    “东西差不多了,我们端出去吧。”楚惜玉说着。

    soeasy的煎蛋,真是令人期待呢。

    晚餐很快全部准备好了。

    “初月初月,快来尝尝这些煎蛋。”楚惜玉招呼着上官初月。

    桌子上面好多煎蛋……

    “这个煎蛋看起来肤白貌美,我一定要好好的品尝一下。”郑流昀率先夹死一个煎蛋。

    肤白貌美这个词,用来形容鸡蛋,还想有那么一丢丢的不合适吧……

    郑流昀选中的,正是迟瑾宸煎的看起来漂亮,实际上没有放盐的煎鸡蛋。

    “味道怎么样?”郑流昀一把鸡蛋放入口中,还没来得及咽下去,迟瑾宸就开口问到。

    “哎呀,我说大兄弟,你也太心急了吧……总得等流昀师兄把东西消化一下不是,这样的话才对嘛。”楚惜玉看着迟瑾宸心里的样子,忍不住取笑他。

    迟瑾宸大概是特别想知道郑流昀对于煎蛋的评价了。

    郑流昀这应该还是第一次吃饭迟瑾宸煎的蛋。

    “我觉得这个煎蛋吧,看起来很漂亮,不过,味道还是差了那么一丢丢,总感觉味道太淡了一点。似乎像是没有放盐的感觉。”郑流昀说着。

    吃完以后郑流昀还吧唧了一下嘴,回味了一下,然后才然后对着迟瑾宸说道。

    并不是味道差了那么一丢丢,总感觉味道太淡了一点,像是没有放盐……

    实际上就是味道差了很多,味道太淡,真的忘记放盐了。

    看着上官初月和楚惜玉的表情,郑流昀机智的明白了过来,原来迟瑾宸真的忘记了放盐……

    “瑾宸,你不是吧……”郑流昀无奈。

    这么常识的东西,迟瑾宸居然忘记了。

    迟瑾宸点点头,就是在煎蛋中出现的一个小小失误嘛。

    “你不要怪瑾宸了,他做的很好了。”楚惜玉开始添油加醋。

    这个样子真是够了。迟瑾宸看了楚惜玉一眼,要不要这么不给自己面子啊。

    上官初月和楚惜玉偷偷的笑着。

    郑流昀这个样子,比不给迟瑾宸面子还要不给迟瑾宸面子。

    这个对迟瑾宸来说,小case的煎蛋,就是忘记了放盐而已……

    “流昀哥,吃吃这个。”上官初月夹了一个楚惜玉煎的蛋给郑流昀吃。

    这个蛋味道真的是不错。

    “晚餐真的是挺丰盛的。饭前还有鸡蛋吃。”郑流昀笑着。

    楚惜玉和迟瑾宸对视一笑。

    “开始吃饭吧。这个我也是辛苦了一阵子的。”迟瑾宸虽然只是在里面打了打下手,但是东西也是有他的功劳的。

    上官初月和郑流昀非常给面子的夹菜吃。

    边吃还边夸奖一下。

    “这个菜味道还真是不错。没有想到,今天瑾宸说的不能错过的晚餐居然是这个。”郑流昀边吃边说着。

    这几天大家都挺辛苦的。郑流昀他们也没有怎么见面,今天迟瑾宸突然说有不能错过的晚餐,让他一定要腾时间。

    “是啊,来了是不是觉得一定都不吃亏。”迟瑾宸笑的很灿烂。

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