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展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。
大家在听教官讲什么，很认真。
然后，教官介绍了忽然，教官问了一句，刚才我讲俯卧撑的办法，第三个是什么？
一个在聊天的学员被教官叫到了，当然，他什么也回答不上来，所以只好说，我，我刚才在聊天，我不知道。
另一个知道的学员站了起来，说，我来回答。
教官很高兴，问道，那你可以重复一下我刚才说过的俯卧撑运动作用吗？
那个说自己知道的学员立刻懵了，教官怎么这么刁难人啊。
大家也看出来了，教官的确很刁。好在说不知道也没有惩罚。
那个学员只好也说，额，我不能说完全诶，我，我也不知道......
现场的人都懵了，不敢想被教官问到，回答不上来，那挺丢脸的。
王战买水刚回来，教官以为他刚才也在听，于是问王战，刚才的学生回答了什么？
当时王战就尴尬了，自己并不在啊。他老实地说，我，不知道。
教官竖起大拇指，你答对了！奖励是给你喝瓶饮料。
其他的学员看到王战这么走运，其中有些人就不服了，提出抗议。我不服，凭什么王战走运也可以喝到饮料，我们都喝水的。要是问到我，我也能够回答上来。
那么看谁回答得快，胜利的那一个人可以喝饮料。
这简直就是赤裸裸的挑衅。想从王战这里夺饮料啊。
教官说，我在问个问题吧，谁答得上来，就给谁。请听题，请问我们正常条件一分钟仰卧起坐多少算及格呢？
那个不服气的学员立刻说，60个、
王战回答道，100个。
教官说了，王战对了，你不服，现在你得服了。你反应不够快，我们今天训练的是俯卧撑，我刚才问的是仰卧起坐啊。
不服气的学员目瞪口呆，什么，你说的，是仰卧起坐啊，我知道的，100。
教官说道，呵呵，都说了，要听题目，你没听，回答错了，怨不得人。
王战大方回答，我并不仅仅是因为运气好，其实我还挺诚实的，所以才会有幸得到饮料。
不过，还是一起喝吧。王战说道。开启饮料，分给大家。
温润的水分滋养了身体与心灵，训练的枯燥乏味，被遗忘了。