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吃店就是学校食堂，逐日没在，来回一趟至少要12个小时。所以几人很是珍贵谢谢食物，幸好学长临走前还给他们留了一点吃的，并且施了法术让他们带着，不然到现在三天过去食物也都馊了。
十几分钟后，几人都已经整装待发，就等着封钦天的一声令下，就从林子里穿过去，到达凌海州的入口。
“出发！”封钦天一声令下，几人均是调动自身灵气，向脚底汇聚。这是学长告诉他们的，不要错过每一次可以练习灵气的机会，这样他们灵气恢复速度会有所增长，对于灵气的控制也会越发的得心应手。
果然，众人心里赞叹一声，灵气聚于脚底之后不仅奔跑的速度变快了，就连步子的跨度都在变大，林文奇最低的一步都有两米远。
逐日跑十几分钟的事，众人足足跑了四个小时，灵气耗空了几回，才在中午之前赶到了凌海州入口处。
“我感觉，这么运用灵气虽然是好事，但是我们也不能每次都这么用。”林文奇撤掉双脚的灵气，感受了一下，对众人说着。他是外来者，所以总是能感受到一些其他人察觉不到的东西。
“什么意思？”林炎诧异的看了他一眼，问着。
“灵气不仅储存在经脉中，更多却是融入血肉中，刚才我们连续跑了四个小时，我的腿却一点酸胀感都没有，这说明用了灵气之后我们的肉体不管做什么消耗的都会是灵气，对血肉的强化却是一点作用都没有的，这不就是违背了我们的本意吗！我们想让我们体内储存的灵气多一点，却不去强化血肉，那灵气储存在哪？经脉一共就那么一点，并且主要是灵气输送的地方，而不是储存，所以我们最好在非必要的情况下，别用灵气的好。”林文奇说了他的看法，他以前可是看过不少的小说，里面的人总是会锤炼自己的意志和强化自己的身体，就是这些看似对修道没有任何益处的修炼方式，却往往成为了帮助主角渡过难关的关键。
几人听了这话都沉思了起来，他们也不过是刚刚入门，可是周围的人包括亲人好像真的没有人单独锻炼过身体。
之后几人都承诺了以后会一起锻炼身体，因为他们觉得林文奇说的很正确。
之后几人就把光脑贴在了凌海州的入口处，依次被传送走了。几人正式踏上了凌海州的征程。
五层塔里。
“哈哈，好小子，说的不错，能透过现象看本质。”持剑的俊秀书生拍腿大笑，感叹他说的太对了。原来他们也没发现，可是现在看来，能晋级轻松的都有着一个不错的体格，而身体较瘦弱的人则更多的晋级失败。他现在刚从将军退下来，目前只能在一层塔呆着，晋级更是失败了无数次，一些剑招也总是用不出来，也许身体的强度也是关键的一环。
塔中四层的弟子均是有不少要准备出去锤炼一番，沈午听到了那孩子的话，点了点头，不管是击杀虫族还是比斗当中，所有人比拼的全部都是灵力的释放。而且包括他们战队在内，身体也都薄弱的很，没有一丝肌肉，没有身体的力量，也许他们都该锤炼一下身体了！