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一马当先，精力充沛地跑在她的前头。后面跑得气喘吁吁的何起红已经累得靠在了贴满小广告的电线杆旁，生无可恋地向她的背影摆摆手：“你年轻你跑吧，我不了。”
“别，我叫你红姐只是想显得自己年轻，你其实比我年轻6个月。”苏橘枳倒回她身边，精神抖擞地做着高抬腿。“一看你就是平日缺少锻炼，多跟我出来跑一跑，不要做病怏怏的社畜。”
“怎么说得跟你经常出来锻炼一样？你不也是今天才开始跑吗？”何起红的吐槽功力也随着体力一起下降，苏橘枳还想继续激励她，却被前面一位健硕的男士吸引了。只见他一只手戴着黑色的塑胶手套，将沿途废弃的矿泉水瓶和纸巾一一捡到垃圾桶，然后继续往前跑。苏橘枳忍不住拉了拉何起红的衣袖：“你看前面那位男士，阳光向上还有公德心，像不像我的下一任男友？”
何起红觉得那位男士有点眼熟，定睛一看后发现是Josh，于是赶紧让苏橘枳打消念头：“这就是我之前跟你提到过的Josh，那个被气到辞职的创意总监之一，凌云皓说他已经有女朋友了。”
“正好，我可以帮你验证一下凌云皓的话。”苏橘枳积极地向他招手：“Hey，我朋友说她认识你！”
“嗯？喔，凌夫人，这么巧？”Josh怔了怔，看到何起红后就明白了。“你们也出来晨跑吗？”
“嗯，对啊，我刚失恋，硬拉着她出来陪我锻炼。”苏橘枳给了他一个甜甜的微笑，随后给何起红使了个眼色，好让她配合自己。何起红心领神会，假装随意地问了一句：“你怎么自己一个人跑？是不是故意抛下女朋友出来骗偶遇了？”
“哪有？在凌云加班都加到吐了，交朋友都没时间，哪还有时间交女朋友？”Josh还不忘吐槽一下前公司，接着好像明白了什么：“喂，是不是凌云皓告诉你我有女朋友的？那臭小子，连我都防着啊？”
苏橘枳又给了何起红一个意味深长的眼神，似乎在说“我说什么来着？凌云皓就是不想你看上别人嘛，所以这个Josh是‘被单身’啊！还有，现在你知道他单身了，赶紧撮合我们吧”。何起红一时也不知道该如何回应，于是指着他的塑料手套问道：“你是边跑步边捡垃圾吗？”
“是啊，毕竟现在还是失业人士，捡两个矿泉水瓶补贴家用嘛！”Josh半开玩笑道。“这其实是外国挺流行的Plogging运动，既能锻炼身体，又能美化环境，一举两得，所以我就一直坚持。”
“听着很不错啊，我相信越来越多人会加入到这个阵营当中的，我就是其中一个。”苏橘枳尽量压抑自己的花痴，拿出环保卫士的姿态对何起红说道：“要不咱们每天早上都出来Plogging吧，你也希望自己居住的环境能够变得干净整洁吧？你想想看，要是你加班已经累得半死了，回来还看到满地垃圾，你的心情会更加糟糕吧？那还不如赶紧行动起来，一点一点地去改善身边的环境，造福你我他吧！”